首先一定要吃早餐，早餐不用很豐盛，但搭配盡量均衡，一日之計在于晨，吃一頓保質(zhì)保量的早餐，給自己的身體充滿能量，新的一年，來個開門紅哈，做了個紅絲絨奶油蛋糕，夾著柔軟的蛋糕片，盡享絲滑
材料：蛋黃80克、牛奶50克、玉米油50克、低粉47克、紅曲粉5克、蛋白160克，細砂糖60克（打蛋白霜用）、檸檬汁幾滴，藍莓一盒，淡奶油300克，白糖40克（打發(fā)奶油用）
深圳長嶺陂哪有蛋糕培訓學校做紅絲絨奶油蛋糕的做法：
做法：
1、用后蛋法拌好面糊
2、烤盤上鋪好油紙，把面糊倒入烤盤中，用刮刀抹平
3、烤箱預熱，上下火160度，考40分鐘
4、烤好的蛋糕坯放涼后均分成4個方塊狀
5、奶油加糖打發(fā)，一層一層的涂抹在蛋糕片上，擺上藍莓即可。深圳長嶺陂哪有蛋糕培訓學校
